Wellness Empresarial

Profesionales más sanos, que siguen una dieta equilibrada y practican ejercicio, tienden a tener una mentalidad más positiva y la motivación y energía necesarias para afrontar los retos del día a día, y esto, sin duda, se traduce en un doble beneficio: para ellos mismos y para la empresa.

El wellness empresarial es un plan con acciones orientadas a la mejora del bienestar de los trabajadores desde diversas perspectivas incluyendo acciones que fomenten la alimentación de manera equilibrada, la realización de ejercicio físico y los periodos de
descanso.

Ejercicios que ayuden a eliminar o anular los pensamientos negativos y potenciar la resiliencia son algunas aspectos que disciplinas como el Tai Chi Chuan o el Qi Gong aportan, además de la ganancia de energía, fuerza, serenidad, concentración y mejorar el
estado de ánimo.

Una empresa que cuida la salud de sus profesionales es una marca empleadora atractiva que aportará un valor añadido de cara a sus empleados y a sus posibles candidatos.

Charlas Motivacionales: Inspiradoras charlas que abordan temas clave relacionados con la nutrición, el bienestar emocional y estrategias para gestionar el estrés. Estas charlas motivacionales no solo informan, sino que también generan un cambio positivo en la mentalidad y el enfoque de los empleados hacia su salud.

Programas de Bienestar Personalizados: Diseño programas de bienestar adaptados a las necesidades específicas de tu empresa. Estos programas pueden incluir desde sesiones de ejercicio físico hasta estrategias de mindfulness y consejos prácticos sobre hábitos alimenticios saludables.

Evaluaciones de Salud y Bienestar: Implemento evaluaciones de salud que ofrecen a los empleados una visión clara de su estado de bienestar. Estas evaluaciones sirven como punto de partida para desarrollar estrategias de mejora personalizadas.