Mi Servicio de Antopometría
Andrea Cabrera – Dietista Integrativa
Una antropometría es un análisis de tus parámetros corporales. Con ella podemos ver cómo avanzan de manera objetiva diferentes mediciones, como pliegues y perímetros corporales, pudiendo ver cómo evoluciona la grasa en cada zona.
La medición se realizará siguiendo el protocolo de ISAK (International Sociaty for the Advancement of Kinanthropometry), con material profesional y homologado.
Esta técnica es muy utilizada a nivel de deportiva, debido a que nos permite la comparación con la referencia de atletas de élite, para, de esta manera, adecuar el entrenamiento y elaborar las estrategias nutricionales más adecuadas, que permitan obtener el mejor rendimiento posible.
A la persona siempre se le entregará un informe detallado en el que se analizan y explican todos los datos obtenidos.
La antropometría no solo puede aplicarse sobre deportistas, en personas que padecen algunas patologías es idóneo para conocer con detalle su composición corporal y evitar entre otras cosas la sarcopenia. También es ideal utilizar este protocolo con personas que deseen sentirse mejor con su cuerpo y no deseen tener un seguimiento peso centrista.